सातों दिन पिएं 5 में से कोई 1 ड्रिंक, चेहरा ऐसा चमकेगा कि 'मुड़-मुड़कर आपको ही देखेंगे लोग, आजमा के देखों

चेहरे पर निखार लाने के लिए हम और आप कई तरह के महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। जब बात स्किन केयर की होती है, तो लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, पैसे आप कितने भी खर्च कर लें, केमिकल्स से आपका पाला पड़ना तय है। अब हर व्यक्ति की त्वचा कुछ अलग होती है। ऐसे में कई लोगों की स्किन पर केमिकल काम करते हैं और कई लोगों की त्वचा इन केमिकल्स के चलते डैमेज हो जाती है। ऐसे में सवाल ये उठता है कि निखार लाने के साथ-साथ त्वचा की रक्षा कैसे की जाए? अगर आप भी इस सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।
इंस्टाग्राम से मिली जानकारी

आपको जानकर हैरानी नहीं होनी चाहिए कि आप केमिकल्स वाले प्रोडक्ट्स के बिना भी त्वचा पर निखार ला सकते हैं। इसके लिए आपको पानी की तरह पैसे बहाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। हालांकि, अलग-अलग तरह का पानी पीना जरूर पड़ेगा।

जी हां, इस आर्टिकल में हम आपको कुछ होममेड ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे, जिससे त्वचा पर नेचुरल निखार आने लगेगा। इन ड्रिंक्स की जानकारी हमें फिटनेस एक्सपर्ट पवन प्रताप सिंह के इंस्टाग्राम वीडियो से मिली है। आइए जान लेते हैं कि ये कौन-सी 5 ड्रिंक्स है?

नारियल पानी

इन 5 ड्रिंक्स की लिस्ट में नंबर वन पर नारियल पानी है। जी हां, नारियल पानी को पीने से आपकी त्वचा चमकने लगती है। ये ड्रिंक आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इस नेचुरल ड्रिंक को पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है, फाइन लाइन्स में कमी आती है और झुर्रियों भी कम होती है।

एलोवेरा जूस

एलोवेरा स्किन केयर के लिए बहुत ही जरूरी होता है। इसके जूस को पीने से त्वचा हाइड्रेट, ग्लोइंग और बेदाग नजर आती है। इससे शरीर में कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाता है और त्वचा में दिखने वाले एंटी-एजिंग गुणों को छिपाया जा सकता है।

आंवला जूस

आंवला जूस शरीर और स्किन को डिटॉक्स करता है। इससे दाग-धब्बे कम होते हैं, मुंहासे कम होते हैं और त्वचा की रंगत में सुधार होता है। इस ड्रिंक के सेवन से एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है, इससे त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाया जा सकता है।

चिया सीड्स पानी

चिया सीड्स का पानी पीने से त्वचा को बहुत फायदा होता है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल्स की अच्छी मात्रा पाई जाती है। इसके सेवन से भी आपकी त्वचा हेल्दी और बेदाग नजर आती है।

निखरी त्वचा के लिए टिप्स​

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बेरी स्मूदी

बेरी स्मूदी के सेवन से भी त्वचा को ढेरों फायदे होते हैं। ये स्वाद में बेहतरीन होने के साथ-साथ त्वचा के लिए फायदेमंद होती है। ये ड्रिंक आपकी त्वचा के कॉम्प्लेक्शन को सुधारने का काम करती है। इस स्मूदी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट झुर्रियों को कम करते हैं और टैनिंग जैसी समस्याओं के असर को कम करते हैं।



(डिस्क्लेमर: लेख में दिए गए नुस्खे की जानकारी व दावे पूरी तरह से इंस्टाग्राम पर प्रकाशित वीडियो पर आधारित हैं। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है। किसी भी तरह के नुस्खे को आजमाने से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।)