Shoulder Pain- क्या आपके कंधों में अक्सर दर्द रहता है, छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये टिप्स

दोस्तो आज के युवा अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए है कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं रखते हैं, जिसकी वजह से कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होने लगती है, जिनमें कंधों का दर्द एक आम समस्या बन गई है, खासकर ऑफिस में लंबे समय तक काम करने वाले लोगों में। यह किसी को भी, चाहे उ...